おはようございます。

今日は寒いですね

そろそろ雨でも降るのでしょうか

さて、年末年始で体重が増えたというお話をよく聞きます。

そろそろ生活リズムも落ち着いてきたのではないでしょうか。

新年会やらおちつきましたか

胃腸がつかれると、身体全体の調子が悪くなります。

回復に向かうのはこれからです！

あと１杯を控えめに

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