今朝、初めて車のフロントガラスが凍っていました

昨夜の雨のせいでしょう

雨降ると気温が上がると思っていたので少し驚きました

最近寒いですからね

身体が縮こまって筋肉が硬くなっている方が増えてきました

身体の活動量を落とさないように生活していきましょう

みなさんも体調管理にはお気をつけください