Salute Chiropractic2022年1月29日読了時間: 1分初めての3km走今回は、私が10km走をしたので姪にお願いして私は自転車で伴走です。自転車なのでまったく速さがわからず子供に任せたペース今回は脇腹痛くならず25秒縮めました♪トータル記録16:30(キリが良い所で終了しました)3.00km5:30/kmガーミンの測定をサイクリングにしてしまい1kmラップわかりません汗姪っ子に感謝ありがとう♪
今回は、私が10km走をしたので姪にお願いして私は自転車で伴走です。自転車なのでまったく速さがわからず子供に任せたペース今回は脇腹痛くならず25秒縮めました♪トータル記録16:30(キリが良い所で終了しました)3.00km5:30/kmガーミンの測定をサイクリングにしてしまい1kmラップわかりません汗姪っ子に感謝ありがとう♪