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2回目の20分間走 息子タイム更新!

2回目の20分間走


やる気をだしてくれているので嬉しい♪

トータル記録

20:26(キリが良い所で終了しました)

3.45km

5:55/km

3km時点

17:51

5:57/km

(6:14/km-5:46/km-5:43/km)

8年ぶりくらいにジョグを再開したので身体が重く

ついていくのがしんどい・・・

私にとっての良いリハビリです(-_-;)

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