2回目の20分間走 息子タイム更新!

2回目の20分間走


やる気をだしてくれているので嬉しい♪

トータル記録

20:26(キリが良い所で終了しました)

3.45km

5:55/km

3km時点

17:51

5:57/km

(6:14/km-5:46/km-5:43/km)

8年ぶりくらいにジョグを再開したので身体が重く

ついていくのがしんどい・・・

私にとっての良いリハビリです(-_-;)

閲覧数:1回0件のコメント

最新記事

すべて表示

今日のニュースで、富士山が初冠雪ということでした。 残念ながら肉眼では確認できませんでした。 まだまだ残暑が厳しいのに初冠雪なんて・・・ 季節は変わっているということですね~ 週末にかけて天気がいいみたいなので、見られるとうれしいです♪